[티눈 및 굳은살]
티눈은 손과 발 등의 피부가 기계적인 자극을 지속적으로 받아 작은 범위의 각질이
증식되어 원뿔모양으로 피부에 박혀 있는 것을 말한다. 위에서 누르면 아픈 특징이 있고,
티눈을 깎았을 때 중심핵이 보인다.
굳은살은 지속적인 피부의 압박이나 마찰로 인해 피부의 일부가 두꺼워지고 단단해지는 것을
말하며, 티눈에 비해 크기가 크고 통증이 없는 경우가 많다.
[원인]
티눈이나 굳은살 모두 피부에 가해지는 마찰이나 압력 같은 기계적인 자극으로 인해 발생한다.
예를 들면 맞지 않는 신발을 착용하거나 오래 걷는 등 운동을 심하게 하거나 글을 자주 쓰는
직업에서 피부에 압력이 가해지는 경우에 발생할 수 있다.
[예방방법]
특정 부위의 피부에 압력이나 마찰이 가해지지 않도록 주의한다.
[생활 가이드]
자기의 발에 맞는 편안한 신발을 신도록 하고, 발바닥에 압력이 가해지는 심한 운동을
한다거나 장시간 걷는 등의 행동은 피하는 것이 좋다. 티눈이나 굳은살의 근본 원인을
해소하지 않은 채 무리하게 잡아뜯거나 칼로 잘라내는 것은 증상 부위를 더 악화시킬 수
있으므로 주의가 필요하다.
[치료]
티눈이나 굳은살은 치료가 비슷한데, 마찰이나 압력이 피부에 가해지지 않도록 주의하고,
발에 맞는 편안한 신발을 신거나 패드 등을 통해 압력이 가해지는 것을 줄이는 것이 도움이
된다. 그러나 이러한 방법으로 티눈이나 굳은살을 완전히 치료하기는 쉽지 않다. 따라서
부분적으로 피부 각질을 용해시켜주는 살리실산(salicylic acid)이나 젖산(lactic acid)
도포제, 티눈고 등을 사용하여 각질이 연해지면 깨끗한 면도날 등으로 조심스럽게 깎아내고
소독한다. 이 외에도 냉동치료를 시행하면 티눈의 증상을 개선시키는데 도움이 된다.
연성 티눈의 경우에는 각질 용해제 도포 외에도 티눈을 잘라주는 수술적인 치료를 시행해 볼
수 있으나, 티눈의 원인이 제거되지 않으면 재발하는 경우가 많다. 뼈의 돌출로 인해 생긴
경우에는 돌출된 뼈를 제거하는 것이 치료에 도움이 된다.
[자료출처 : 네이버 서울대병원]
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